3 שעות של מסע קסום אל הלב
בסדנה זו, נצלול יחד למסע בעקבות האהבה הפנימית דרך הריבסרינג.
מתי?
יום חמישי 29.8,
18:00-21:00
הרשמה סגורה
יום חמישי 5.9
18:00-21:00
הרשמה פתוחה
איפה?
הטמפל – בית אשל 27 ת"א
עלות?
60 ש"ח
מהו מפגש "ריפוי הלב”?
מפגש ריפוי הלב הוא מסע אל האהבה, העצמי והעולם.
זוהו מפגש ייחודי שמטרתו לנקות את העבר ולשדרג את מערכת היחסים שלנו עם עצמנו בהווה
במטרה להגביר את תחושת האהבה העצמית
…
מה נעשה במפגש?
ריברסינג וריפוי הלב
נתרגל תהליך נשימה מעגלי שמטרתו לשחרר התניות, חסמים וכאבים רגשיים
תרגול מיינדפולנס
נלמד טכניקות מיינדפולנס שיסייעו לנו לשחרר מתחים ולהעצים את השקט הפנימי בגוף
תקשורת מקרבת
נתנסה בתרגילים שמטרתם לשפר את התקשורת הבין-אישית, וליצור קשר אישי עמוק
לוח זמנים
18:00 – סדנת פתיחה
פתיחה חווייתית ליצירת חיבור ראשוני בין המשתתפים
19:00 – מיינדפולנס
מדיטציה להפחתת לחצים ופיתוח שקט פנימי
20:00 – ריברסינג וילד פנימי
תהליך נשימה לשחרור חסימות רגשיות
תמיד יהיו קולות של דאגה ממה יהיה...
אם אני אצליח להתמסר, להתחבר, לעבור שינוי,
שימו לב לקולות האלה שמונעים מאיתנו התנסויות חדשות.
והגיעו פתוחים לחוויה חדשה.
רצוי להכין את עצמנו
לחוויה משמעותית של חיבור פנימה וניקוי רגשי עמוק.
אפשר (ואף מומלץ) להגיע לבד
וללא מחויבות לחברים / בני זוג,
על מנת להיות בצורתנו האותנטית ביותר.
בהנחיית יאיר מיכאלי
יאיר מיכאלי הוא מורה למיינדפולנס
עם ניסיון עשיר בהנחיית סדנאות וריטריטים המתמקדים בצמיחה וריפוי עצמי
הסדנאות של יאיר הם חוויתיות ומעמיקות, המאפשרות למשתתפים להתחבר לעצמם ולסביבתם בצורה אותנטית ומלאת משמעות.
במהלך השנים, יאיר פיתח גישה ייחודית המשלבת תרגולי מיינדפולנס, מדיטציה, ותהליכי חקירה פנימית, במטרה לסייע לאנשים למצוא שלווה וחיבור עמוק לעצמם.
בואו לחוות מסע פנימי מרתק ומעשיר, שיאפשר לכם לגלות את האהבה מבפנים.
משתתפים מספרים:
מתי?
יום חמישי 29.8,
18:00-21:00
הרשמה סגורה
יום חמישי 5.9
18:00-21:00
הרשמה פתוחה
איפה?
הטמפל – בית אשל 27 ת"א
עלות?
60 ש"ח