מדי כשבועיים בימי שישי, בשעה 11:00,
אנו מקיימים מפגש מיוחד לריפוי עצמי.
בכל פעם אנו משתמשים בתרגיל אחר מרשימת התרגילים הבאים המופיעים כאן למטה.

הכלים שאנו עובדים אתם:

ריברסינג

ריברסינג המכונה גם “לידה מחדש” הינו תהליך חוויתי יעיל ורב עוצמה לריפוי ואיזון. ריברסינג היא דרך לעבודה ביו-אנרגטית המשתמשת בטכניקת נשימה מעגלית המסייעת לנקות את מרתפי הלב
לשחרר טראומות ורגשות שליליים. וליצור ריפוי לנפש.

מיינדפולנס

"בסדנת מיינדפולנס" נלמד את הדרך עתיקה ליצירת שקט פנימי באמצעות תרגולי נוכחות.
שיטת מינדפולנס, מצאה את דרכה בחזית המחקר והוכחה כיעילה
להפחתת מתחים ופיתוח שקט פנימי

קונדליני

"מדיטציית קונדליני" משלבת תנועה והרפיה ומטרתה להעיר את אנרגיית החיים. כאשר במהלך המדיטציה ניתן לחוות שחרור כל המתחים שנצברו במהלך היום. אורכה של המדיטציה הינו שעה אחת הבנויה מהשלבים הבאים: נעור ונענוע של הגוף. ריקוד חופשי לצלילי המוסיקה ולמה שהגוף מבקש. התבוננות שקטה למה שמתרחש בגוף באותה העת.

סוגסטיה

חלק ניכר מהסבל הפנימי
נוצר כתוצאה מתפיסות ואמונות שליליות.
באמצעות סדנת "סוגסטיה"
נזהה את אותן אמונות שליליות שגורמות לנו לסבל ותקיעות
ונטמיע במקומן, אמונות חיוביות
שיובילו אותנו קדימה בחיים.

אקסטטיק דאנס

אקסטטיק דאנס - הוא מרחב לריקוד ותנועה. מקום לטרנפורמציה אישית וקבוצתית המקבל אותך ללא שפיטה ועם מלא אהבה. נרקוד ונזוז בחופשיות, נהיה בתנועה, ונחווה שעתיים של אקסטזה וחיבור לעצמנו. חוויה סוחפת שתקח אותנו אל מסע שכולו חופש שמחה ואקסטזה.

סאונד הילינג

שעתיים של מסע קסום בצלילים ותדרים,
יחד עם גיטרה, חליל בנסורי,
תוף שמאני וקערות טיבטיות,
שיקחו אותנו אל מימד לא מוכר,
ממלכת האושר הפנימי,
נחווה רגעים יפים של אושר,
וניצור ריפוי לגוף ולנפש.

כתיבה נובעת

נצלול פנימה דרך הכתיבה
אל מעמקי הנפש,
נגלה את הקול האותנטי שלנו -
ונכתוב את הסיפור שלנו מחדש.
זהו מרחב לעיבוד וביטוי,
בשילוב של מדיטציה ודמיון נובע

חשוב לציין: בכל מפגש אנו עובדים עם כלי ריפוי אחר, אנו לא מפרסמים את סוג הכלי שאיתו נעבוד במגפש, על מנת לשמור על החוויה ספונטאנית, מפתיעה ומשמעותית.

אפשרו לעצמכם להכנס אל מסע לא ידוע של צלילה פנימה, ריפוי הנפש וחיזוק הדברים היפים שקימיים בכם – אושר, שמחה, אהבה, שלווה, ועוד אוצרות שמחכים שתגלו אותם.

מאחלים בהצלחה,
שחר כהן וצוות הארטמיינד.

מנחה מוביל:
יאיר מיכאלי

משתתפים מספרים:

מתי ואיפה זה קורה?

 המפגש הקרוב הבא:
14.6.24 יום שישי
שעה 11:00-14:00

היכן:
אזור הבורסה רמת גן 
צמוד לתחנת הרכבת הקלה "אבא הלל"

הרשמה:
ההרשמה מראש,
בעלות מסובסדת של 70 ש"ח

לתשלום ושמירת מקום
לחצו על הכפתור